Dormindo em parcelas e acordando com o calor do Saara

Se o seu sono anda mais fragmentado que boleto de IPVA e seu corpo parece ter um termostato próprio e desregulado, bem-vinda ao clube das quarentonas.

HORMÔNIOS & CIA

7/20/20261 min read

Passar a noite inteira em claro lutando contra o lençol virou a nova rotina de beleza que ninguém me alertou que existia. Os hormônios em pane decidiram fazer uma festa surpresa no meu organismo, e o convite principal foi a insônia crônica.

O termostato que enlouqueceu de vez

Uma hora você está congelando e buscando três cobertas, na outra parece que o próprio sol decidiu se hospedar no seu quarto. Essa montanha-russa térmica da pré-menopausa é o teste de resistência físico mais injusto da vida adulta.

Madrugadas de pura reflexão inútil

Às três da manhã, o cérebro resolve debater se aquela vizinha da infância ainda mora na mesma casa ou por que a pia acumula prato por geração espontânea. É nesse momento de quase loucura que a gente descobre os melhores achados em promoção na internet.

Aceita que dói menos amiga

Não existe receita milagrosa ou chá de camomila que cure esse turbilhão hormonal sem filtro. O jeito é respirar fundo, rir de nervoso e lembrar que amanhã o café forte estará nos esperando para mais uma jornada de sobrevivência.